‘이렇게’ 관리할게요. 고혈압의 현기증을 느끼다.

 

고혈압은 각종 혈관질환으로 이어져 사망에까지 이르게 하여 ‘침묵의 살인자’라는 별명을 갖고 있는 질환입니다. 증상이 것이 고혈압의 가장 큰 특징이나 고혈압의 현기증이나 두통을 호소하는 사람도 가끔 있는데요. 증상이 나타나거나 완화될 수 있지만 혈압은 매우 다양하기 때문에 혈압을 근본적으로 관리하지 않으면 언제든지 다시 발생하여 악화될 수 있습니다.그러므로 고혈압 현기증 증상을 개선하고 더욱 고혈압으로 인한 각종 합병증을 일으키기 위한 관리가 요구되고 있으므로, 오늘은 그 내용을 상세히 소개하겠습니다.

▣고혈압 어지러울 때 어떻게 관리해야 하나?

방금 고혈압의 현기증을 느낄 때 근본적으로 혈압 관리가 필요하다고 언급했습니다만. 이 때 혈류체계의 유기적인 속성을 고려한 관리가 필요합니다. 혈류체계는 혈압 외에도 중성지방, 콜레스테롤, 혈관 등이 유기적 속성에 의해 서로 영향을 주어 작용합니다. 여기에 한 가지 요소만으로 문제가 발생한다고 해도 다른 요소로 확산이 되어서 총체적인 문제가 되는 거죠.

예를 들어 각종 혈관질환의 주요 원인이 되는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병은 3대 대사질환으로 불리며 서로 일으키는 연쇄작용을 합니다. 실제로 이들은 단일질환으로 발병하기보다는 이중, 삼중으로 발병할 가능성이 높다는 사실이 여러 통계에 의해 밝혀지고 있습니다. 따라서 고혈압·어지럼증이 지속될 경우 혈압에 국한된 관리를 실천할 것이 아니라 전반적인 혈류체계에 맞는 관리가 필요합니다.

이런 관점에 따라 기본적으로 나쁜 식생활 습관이 혈압을 상승시키는 원인이 되므로 신선한 과채류 위주의 식사를 하고 가벼운 유산소운동을 하여 정상적인 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 아울러, 보다 원인 요소를 적극적으로 개선하기 위해서 서큘 플렉스 원료를 섭취하는 방법도 주목받고 있습니다만.

서큘플렉스 원료는 유기적인 혈류체계를 총괄할 수 있는 관리방식을 적용하여 영양제 형태로 섭취하기 쉽고 다양한 성분을 한번에 보충할 수 있는 장점이 있습니다. 이에 바쁜 하루를 보내기 위해 관리에 많은 시간을 할애하기 어려운 현대인의 욕구를 충족하고 있어 보편화되고 있는 추세입니다.

다만 이는 함유된 성분들의 조합에 따라 기능하는 부분이 달라지기 때문에 고혈압 개선에 서큘플렉스 원료의 도움을 청할 경우에는 오메가3나 붉은 누룩, 코엔자임Q10, 엽산의 함유를 확인하는 것이 현명할 것으로 생각됩니다.

▣서큘플렉스 원료 중 확인하고 싶은 성분 4가지! (1) 코엔자임 Q10 ▶ 혈압

코엔자임 Q10은 우리 몸의 에너지 생산을 돕는 역할을 하며, 정상적인 생명활동을 지속하기 위해 반드시 우리 몸에 충분히 존재해야 하는 성분입니다. 이는 특히 심장에 가장 많이 존재하며 심장의 전반적인 기능을 향상시키고 혈압을 조절하는데 기여합니다. 뿐만 아니라 과다 분비 시 혈압을 높이는 호르몬인 앤지오텐신Ⅱ의 작용을 방해하여 혈압을 정상으로 되돌려 줍니다.다만 본래 코엔자임 Q10은 체내에서 자체적으로 합성되지만 나이가 들면서 점차 합성되는 양이 감소하므로 서큘플렉스 원료로 코엔자임 Q10을 보충하는 것이 좋습니다.

(2) 오메가 3 & 붉은 누룩 ▶ 혈중 지질 조절

혈중 과잉 지질은 혈관 내벽에 쌓여 통로를 좁히고 혈압을 상승시킵니다. 이에 따라 서큘플렉스 원료로 OMEGA-3와 붉은 누룩을 섭취하고 지질을 개선해야 할 텐데요. 이들은 간장에서의 직접 지질 합성을 억제하고 각각 혈중 중성 지방과 콜레스테롤을 정상치로 조절해 줍니다. 실제로 이러한 기능을 식품의약품안전처로부터 인정받은 것은 물론, 의학계에서는 중성 지방과 콜레스테롤 치료제로도 활용되고 있어요.

그러나 OMEGA-3는 열, 빛, 산소가 약하기 때문에 산패하기 쉬운 문제가 있습니다. 특히 한국은 주로 외국산 OMEGA-3를 수입하여 사용하고 있어 산패의 위험성이 더욱 큽니다. 따라서 서큘플렉스 원료에 OMEGA-3가 포함되어 있는지 확인 시 반드시 유통과정을 최소화한 국내 원료로 제조되었는지 확인하여 안전하게 섭취하여야 합니다.

☞ 엽산 ▶ 호모시스테인 조절

의학계에서는 최근 혈관질환의 주요 위험인자로 호모시스테인을 지목하고 있습니다 본래 호모시스테인은 단백질 대사의 중간 물질로서 대사됨으로써 일정량을 유지하여 문제가 되지 않습니다. 그러나 대사과정에 이상이 생겨 호모시스테인이 혈중 과도한 상태에 빠지게 되면 이는 날카로운 표면에서 혈관을 손상시켜 각종 혈관질환을 초래합니다. 이때 엽산은 호모시스테인을 인체에 필요한 아미노산 형태로 변환시켜 정상적인 수준까지 조절하므로 서큘플렉스 원료 중 엽산 함유 여부까지 확인하는 것이 좋습니다.

결론적으로 고혈압 어지럼증이 지속된다면 혈압을 상승시키는 근본 원인을 개선하는 것이 중요하며, 서큘프레스 원료의 도움을 청할 경우에는 오메가3와 붉은누룩, 코엔자임Q10, 엽산의 함유를 확인하는 것이 좋습니다.

▣혈압 관리, 선택이 아닌 ! 현대에 들어 고혈압 환자는 10명 중 4명꼴로 주위에서도 볼 수 있는 질병이 되었습니다. 이에 다소 간과되는 경향이 있지만 고혈압은 각종 합병증을 유발하여 죽음에 이르기까지 무서운 질병입니다. 부디 고혈압 어지럼증과 같은 증상이 지속된다면 병원에서 검사를 받겠지만 평소에 혈압 조절을 위한 지속적인 관리를 할 것을 다시 한번 강조하여 글을 마치도록 하겠습니다.

* 본 포스팅은 소정의 고료를 지불받았는데, 객관적인 견해를 바탕으로 작성되었습니다. 드. 시. 진. 주. 세. 요.